加納肯呢個生活情報,喝完中藥來碗稀粥
粥,煮米為米,俗稱粥。粥營養豐富,易消化,四季皆可,老少皆宜,為健康治療的良藥。米飯、小米或中藥制成的粥有保健作用。吃粥有著悠久的曆史,“黃帝內經”記載:“把粥貼進肚子,排出虛無的生命;流汗之後的好處,真正的活”。感冒時,喝一碗熱粥,能促進氣血運動,增強身體的防寒能力,預防感冒。除了一種補品粥,還有一種神奇的-促進醫學。
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服中藥後喝一碗粥可以幫助藥物發揮。例如,當使用“傷寒論”中釋放的桂枝湯時,張仲景說:“服務已被粉碎,熱粥超過一升。幫助藥物。”也就是說,在服用桂枝湯後,吃熱粥可以使疾病緩解,因為輕微的出汗。同樣,書中的李中丸(唐)可以消寒,補氣,強脾。張仲景還解釋說:“上湯後,可以吃一升熱粥。”目的還在於幫助藥物,利用粥的熱量來滋養胃,並使用溫熱來培養中等氣體。
除了提高藥物的藥效外,服藥後吃粥也有助於減少藥物的一些副作用。例如三五白散在《傷寒論》中,服藥後,就不能停止利用它喝一杯涼粥。巴豆是三五百散的主要藥物,有毒、藥效強。這是一種熱的腹瀉藥。如果服藥後感覺太強,此時可以很快吃一碗冷粥。一些強力抗瀉藥易消耗生命能量和消化粥,具有補虛作用。
粥在滋補方面有很好的作用,對於身體可以健康,也可以延長壽命;對於老年人或病人,吃粥可以預防輕微的疾病,給保健。然而,強健的人不需要強調吃粥,否則就像在新外套上添加補丁。它不僅是多餘的,而且還破壞了人體正常的生理平衡。
大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查,會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。
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